อาหาร อันตราย ต่อ ไต — ไต อาการการเกิดโรคไต และอาหารที่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคไต
นพ. นันทพล พงศ์รัตนามาน อาจารย์ที่ปรึกษา แผนกศัลยศาสตร์หลอดเลือด ร. พ.
โภชนาการ อาหาร ความงาม: อาหารอันตราย อาหารที่ห้ามรับประทาน สำหรับคนไตเสื่อม
Eric Klein แห่งสถานพยาบาลคลีฟแลนด์ระบุว่า "คนมักคิดว่า วิตามินเป็นของที่ไม่อันตราย แม้กินมากก็ไม่ได้ส่งผลเสีย แต่ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า หากเรารับประทานอาหารครบ 5 หมู่อย่างสม่ำเสมอแล้ว การกินวิตามินเสริมก็ไม่ได้มีประโยชน์อะไร ซ้ำร้ายยิ่งกินมาก ก็อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้" 3.
เผยแพร่: 7 ก. พ. 2562 19:23 ปรับปรุง: 8 ก.
pommypom 26 มกราคม 2565 ( 14:20) ไต เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกายไม่แพ้ส่วนอวัยวะส่วนอื่นๆ เลยล่ะค่ะ เนื่องจากไตทำหน้าที่กรองของเสีย ปล่อยฮอร์โมนที่มีส่วนช่วยควบคุมความดันโลหิต ปรับสมดุลของเหลวในร่างกาย ผลิตปัสสาวะ และอื่นๆ อีกมากมาย ในขณะเดียวกันก็ยังมีอีกหลายๆ ปัจจัยที่มีส่วนทำให้ไตของเราเสียหายได้ ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุจากโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง รวมไปถึงความอ้วน การสูบบุหรี่ พันธุกรรม เพศ และอายุ ด้วยเช่นกันค่ะ ซึ่งอาหารการกินก็มีส่วนสำคัญไม่ต่างกัน โดยผู้ป่วยโรคไตจะถูกจำกัดให้กินอาหารที่มี โซเดียม, โพแทสเซียม และ ฟอสฟอรัส ที่ต่ำค่ะ เพราะจะไม่สร้างความเสียหายต่อไตนั่นเอง 1. น้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอก ถือเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (Monounsaturated fats) ที่เรียกว่ากรดโอเลอิก (Oleic acid) ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยต้านการอักเสบได้ดี อีกทั้งยังมีความคงตัวที่อุณหภูมิสูง จึงเหมาะสำหรับนำไปปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ ที่สำคัญยังดีต่อผู้ป่วยโรคไตอีกด้วย เนื่องจากในน้ำมันมะกอกไม่มีฟอสฟอรัสอยู่เลย ในขณะที่มีโซเดียม 0. 3 มก. และโพแทสเซียม 0. 1 มก. (ในน้ำมันมะกอก 13. 5 กรัม หรือประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) เรียกได้ว่ามีน้อยจริงๆ ค่ะ 2.
- “ผลไม้บำรุงไต” เลือกกินอย่างไร ให้ถูกกับโรค • สุขภาพดี
- แบบฝึกหัดหลังเรียน - นิวตันกับแรงโน้มถ่วง
- Tik tok ผู้ชาย หล่อ mp3
- สรุปรวมโปรบัตรเครดิต iPhone 12 ผ่อน 0% นานสูงสุด 48 เดือน
- ข้อ ต่อ โครง เต็นท์
- Visual studio โหลด
- อาหาร อันตราย ต่อ ไต เซน ไค เจอร์
- ที่นอน โอ มา ส พ
- อาหารจาก เนื้อสัตว์ ที่ผู้เป็นโรคไตควรเลี่ยง มีอะไรบ้าง? | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
- อาหาร อันตราย ต่อ ไต อยู่ตรงไหน
- 5 พืช-ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตห้ามกิน เสี่ยงอันตราย-ฟอกไตตลอดชีวิต"| บทความ บล็อก | Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
การมีสุขภาพดี Share: อาหารสำหรับคนเป็นโรคไตถือเป็นประเด็นที่ผู้ป่วยโรคไตรวมถึงคนใกล้ชิดควรเอาใส่ใจและให้ความสำคัญ เพราะอาหารแต่ละอย่างที่รับประทานเข้าไปอาจส่งผลกระทบต่ออาการป่วยและการรักษา ซึ่งหากรับประทานอาหารทีี่ไม่เหมาะสมก็อาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้น จึงควรเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไต เพื่อเลือกอาหารที่ปลอดภัยต่อสุขภาพของผู้ป่วย ทำไมผู้ป่วยโรคไตต้องปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร?
#ไคร้เครือ เพราะทำให้ไตวายและเป็นมะเร็งระบบปัสสาวะ 7. #สมุนไพรกลุ่มใบชา ปอกะบิด หรือกาแฟบางชนิดที่นำมาแปรรูปในโฆษณาในเรื่องลดน้ำหนัก จะส่งผลต่อค่าของตับและไตจะสูงขึ้น นอกจากนี้ยังต้องระวังการปนเปื้อนสารอันตรายจากกระบวนการผลิตด้วย ซึ่งจากการสุ่มตรวจพบปนเปื้อนสเตียรอยด์ถึง 30% และยังพบสารหนู แคดเมียม ซึ่งเป็นโลหะที่มีผลต่อโรคไต 8. #โสม หากทานไม่ถูกวิธี อาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ และเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง 9. #น้ำลูกยอ อันตรายเพราะมีอาจทำให้มีโพแทสเซียมในเลือดสูง เป็นอันตรายต่อไต 10. #ชะเอมเทศ อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง 11. #หญ้าหนวดแมว อาจทำให้มีโพแทสเซียมในเลือดสูง เป็นอันตรายต่อไต ที่ผ่านมาผู้ป่วยแสวงหาความรู้ในการรักษาโรค แต่ไปเชื่อความรู้ที่ไม่ถูกต้องจำนวนมาก เช่น ผู้ป่วย 1 คน เสียเงินจากความเชื่อที่ผิดๆ เกี่ยวกับการรักษาโรคเรื้อรังเกือบล้านบาท นอกจากไม่หายแล้ว อาการยังแย่ลงด้วย ดังนั้นเพื่อให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดี ยืนยาว อยากให้ผู้ป่วยมีความใกล้ชิดกับแพทย์เพื่อให้ได้รับการดูแลที่ถูกต้อง อย่าเชื่อสื่อต่างๆ ที่ไม่ถูกต้อง ผศ. พญ. สุภินดา ศิริลักษณ์ แพทย์อายุรกรรมโรคไต คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร ด้วยความปรารถนาดี ใกล้หมอจิ๋ม ทุกปัญหาใต้สะดือเหนือเข่า เราเข้าใจ ทุกปัญหาสุขภาพและเรื่องจุดซ่อนเร้นที่นี่มีคำตอบ ขอบคุณทุกๆท่านที่ร่วมกด Like ขอบคุณที่ร่วมกด Share และขอบคุณทุกๆ Comment นะจ๊ะ #ใกล้หมอจิ๋ม #เพจนี้ตอบไวใจดีทุกคน #ไต, #วันไตโลก, #โรคไตเรื้อรัง, #กินเค็ม, #ติดเค็ม.
โปแตสเซียม แร่ธาตุที่สำคัญที่มีผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและหัวใจ เมื่อมีไตเสื่อมการขับโปแตสเซียมจะลดน้อยลงระดับโปแตสเซียมในเลือดควรน้อยกว่า 5 มิลลิโมลต่อลิตร ถ้าระดับโปแตสเซียมในเลือดสูงมากเกินไปอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ หรือหยุดเต้นได้ ดังนั้นในผู้ป่วยที่มีไตเสื่อมระยะที่ 4 – 5 หรือระดับโปแตสเซียมในเลือดสูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโปแตสเซียมสูง 6.
อาหารอันตรายสำหรับคนเป็นโรคไต การเสื่อมของไต นั้นสามรถเกิดจากสาเหตุได้หลายอย่าง เช่น โรคเบาหวาน โรคเกาต์ โรคประจำตัวโรคความดันโลหิตสูง สาเหตุของเป็นโรคไตกันมากขึ้นในปัจจุบัน มาจากการรับประทานอาหารนั้นเอง ไตของคนเรานั้น มีทำหน้าที่ในการขับของเสียออกจากร่างกาย เมื่อไตเสื่อม ระบบขับถ่ายก็จะไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ซึ่งมาจากการที่ร่างกายได้รับสารอาหาร บางชนิดมากเกินกว่าความต้องการปกติ ทำให้ไตต้องทำงานหนัก ไตจึงเสื่อมเร็วขึ้นกว่า ส่วนอาหารที่ทำให้ไตผิดปกติ มีดังนี้ 1.
6 – 0. 8 กรัม / กิโลกรัมน้ำหนักตัวที่เหมาะสม ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตเรื้อรังระยะที่ 4 – 5 ควรได้รับโปรตีน 0. 6 กรัม / กิโลกรัมน้ำหนักตัวที่เหมาะสม ❝ โปรตีนที่ได้รับควรเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูง ได้แก่ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไข่ขาว เป็นต้น อย่างน้อยร้อยละ 60❞ 3. ไขมัน ไขมันเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกายและให้พลังงานสูง ไขมันจากอาหารมีทั้งชนิดที่ดี เช่น ไขมันไม่อิ่มตัว (น้ำมันมะกอก น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว) และไขมันที่ไม่ดี เช่น ไขมันอิ่มตัว (น้ำมันปาล์ม น้ำมันหมู น้ำมันมะพร้าว กะทิ ไขมันวัวหมูสามชั้น เนย ชีส) ถ้ารับประทานไขมันชนิดไม่ดีมากเกินจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือด และหัวใจตามมาได้ อาหารไขมันสูงที่ควรหลีกเลี่ยง น้ำมันหมู น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม กะทิ เนื้อสัตว์ติดมัน หมูสามชั้น หนังหมู หนังไก่ เครื่องในสัตว์ ไข่แดง ปลาหมึก ปู กุ้ง หอยนางรม เนย 4. โซเดียม การควบคุมอาหารเค็มเป็นหัวใจสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรัง (เสื่อม) ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง หรือมีอาการบวม ควรจำกัดปริมาณโซเดียมน้อยกว่า 2, 000 มิลลิกรัมต่อวัน เทคนิคการควบคุมอาหารเค็ม ได้แก่ ให้คนทำอาหารลดเค็มลงครึ่งนึง หลีกเลี่ยงการซื้ออาหารปรุงสำเร็จมารับประทาน ลดการเติมน้ำปลา ซีอิ๊ว เกลือ ลงไปในอาหารท่านสามารถเพิ่มรสเผ็ด หรือเปรี้ยวมาแทนรสเค็มที่หายไปไม่ควรใช้เกลือ ซีอิ๊ว น้ำปลา สูตรโซเดียมต่ำ เนื่องจากมีส่วนประกอบเป็นเกลือโปแตสเซียม ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายได้ 5.